Skrubba och rengör sedan med en svamp. Golvrengöring. Använd en halv kopp bakpulver per hink med varmt vatten.

Håll ordning hemma med krokar Är du en sådan som lämnar nycklar, paraply, väska, plånbok och andra saker överallt i huset, placera då klädhängare och klädkrokar på strategiska platser. Till exempel kan du placera dem i vardagsrummet och sovrummet, och om du har barn, även i deras rum. På så vis håller du ordning på alla saker du använder och normalt strör omkring dig varje dag.

Happy pancake dejting på nätet

Raffinerad mat Livsmedel som bereds med raffinerat, vitt mjöl är svåra att smälta och kan även orsaka ansamlingar av gifter i kroppen vilket kan leda till celluliter. De orsakar även förstoppning. Det är därför vi rekommenderar att undvika vitt bröd och mjöl, och istället välja fullkorn: ris, pasta, mm.

Gurka är ett utmärkt val om du inte gillar att dricka vatten på grund av dess brist på smak. Eftersom gurka är 90 vatten så kan konsumtion av dem hjälpa till att bibehålla perfekt vätskebalans. Vi kan dessutom äta dem i skivor, mixade eller i juiceform för att på uppfriskande sätt tillgodogöra oss dess vätska.

Happy pancake dejting på nätet

Kur för att lindra matsmältningsproblem Drick en kopp te gjort på citronblommor efter lunch och middag. Du kommer märka förbättringen. Kur för hosta Värm upp lite honung och lägg till saften från en citron i 12 cl varmt vatten.

Därför vill vi ge dig några enkla huskurer för att underlätta ditt liv under de där irriterande timmarna på dagen. Vi rekommenderar också att du försöker upprätthålla en balanserad diet, att du dricker minst två liter vatten om dagen samt äter prebiotika som hjälper dig att hålla din tarmflora vid god hälsa genom förbättrad matsmältning. Främsta orsakerna till tarmgaser Intag av vissa sorters livsmedel som t.

Happy pancake dejting på nätet