Du kan använda ett extrakt av äkta johannesört för att massera kroppen. Kom ihåg att blanda med oliv- eller mandelolja. Ett annat alternativ kan vara aromaterapi, där du värmer upp några droppar och andas in doften.

Ger dig mer energi: Vatten förhindrar uttorkning och hjälper till att hålla kvar den energi som behövs för det dagliga livet. Gynnar hjärtat: Daglig vattenkonsumtion minskar risken för att drabbas av en hjärtattack. För de som löper risk för epileptiska anfall är vattenförbrukning ett ekonomiskt och enkelt sätt att minska risken, 50 år dejting. Förbättrar matsmältningen: Matsmältningen behöver en stor mängd vatten för att utföra sina processer, och genom att dricka vatten varje dag minskar du problem med halsbränna och förstoppning. Ge dig frisk och ungdomlig hud: Vatten motverkar tidigt åldrande och hjälper till att upprätthålla hudens fasthet.

50 år dejting

Genom att dricka smoothien kan du motverka vätskeretention och minska den tomma känslan man får 50 år dejting magen ibland. Gurka är även rikt på enzymer och vitaminer, samt har förmågan att stimulera blodcirkulationen. Recept på smoothie med melon, äpple och gurka för att gå ner i vikt Ingredienser 2 dl melon 1 grönt äpple 1 gurka 1 glas vatten Tillredning Det första du ska göra är att tvätta äpplet och gurkan.

Ögonsjukdomar De flesta kan inte ens börja föreställa sig hur mycket högt blodtryck skadar deras ögonhälsa. Det kan verka som att det inte är relaterat, men begränsat blodflöde i någon del av din kropp kan ge skador på blodkärlen i din näthinna. Patienter som diagnostiseras med högt blodtryck utvecklar vanligtvis ögonsjukdomar på sikt. Dessa sjukdomar börjar med vanliga symtom, 50 år dejting.

50 år dejting

Ingredienser 3 vitlöksklyftor 335 g ekologisk honung 1 steriliserad glasburk Instruktioner Skär vitlöksklyftorna i skivor eller bitar och lägg dem i glasburken. Tillsätt honungen och förvara på en sval, mörk plats. Låt stå i en vecka innan du börjar konsumera den. Som förebyggande åtgärd kan du ta en tesked innan frukost. Om du vill behandla en sjukdom ska du ta max fem matskedar om dagen i sju dagar.

Konsumtion För viktnedgång ska du dricka det innan frukost och varje måltid. Om du vill sova bättre ska du dricka det ett par timmar innan läggdags. Det har färre än 150 kalorier och är en källa till näringsämnen som är viktiga för kroppsfunktionerna. Gör melonvatten hemma för att upptäcka de dagliga fördelarna det ger din kropp, 50 år dejting.

50 år dejting